Sport

Corso snorkeling: Quando farlo ed a che età

Corso snorkeling: Quando farlo ed a che età

Lo snorkeling è un’attività acquatica che permette di esplorare il mondo sottomarino utilizzando una maschera, un boccaglio e pinne. È un modo per osservare da vicino i coloratissimi pesci e le affascinanti formazioni coralline senza dover essere subacquei professionisti. Se sei interessato a fare snorkeling, ma non sai quando iniziare o a quale età è […]

Gennaio 7, 2023   Sport

Esplora il mondo sottomarino con il snorkeling: le migliori destinazioni per principianti e appassionati

Esplora il mondo sottomarino con il snorkeling: le migliori destinazioni per principianti e appassionati

Lo snorkeling è una attività acquatica che permette di esplorare il mondo sottomarino utilizzando una maschera, un boccaglio e pinne. È un modo per osservare da vicino i coloratissimi pesci e le affascinanti formazioni coralline senza dover essere subacquei professionisti. Come iniziare a fare snorkeling Per iniziare a fare snorkeling non è necessario essere dei […]

Gennaio 7, 2023   Sport

Come allenarsi a casa

Come allenarsi a casa

Quando si tratta di allenamento, c’è un’opinione molto diffusa che sia necessario andare in palestra per fare dei progressi. Ma questo non è sempre vero! Ci sono moltissimi modi per allenarsi a casa ed essere altrettanto efficaci. L’importante è scegliere il metodo di allenamento più adatto alle proprie esigenze e seguirlo con costanza. In questo […]

Settembre 20, 2022   Sport

Come scegliere la cyclette pieghevole

Come scegliere la cyclette pieghevole

Tra gli strumenti di home fitness, la cyclette è sicuramente il più conosciuto ed acquistato di tutti. Anche tu sei alla ricerca del miglior tipo di cyclette pieghevole?  Se la risposta è si, sei capitato nel posto giusto! Questa guida ti aiuterà a capire come scegliere la cyclette pieghevole più adatta. In commercio ve ne sono […]

Febbraio 12, 2022   Guide, Sport

Come allenarsi con la cyclette nel migliore dei modi

Come allenarsi con la cyclette nel migliore dei modi

Per effettuare un allenamento con la cyclette in casa è molto importante che si faccia tutto seguendo uno schema ben preciso e soprattutto, con una tabella di marcia che sia efficace ed efficiente. La cyclette è uno dei macchinari maggiormente utilizzati in una sala Fitness, soprattutto per l’allenamento cardio e per il riscaldamento. È ideale anche da […]

Giugno 23, 2021   Sport